国内主要マラソンレースの関門/制限時間にひっかからないペースは？

マラソン

2017.03.062016.02.07

会社の同僚の方から、「俺、初マラソンで京都マラソン出るんだけど、制限時間に引っかからずに完走しようと思ったら一体、どのくらいのスピードで走ったら良いのか教えてほしい」と言われたので、早速はじき出してみました。

京都マラソンの制限時間は、6時間なので1キロ8分15秒ペースであれば、関門/制限時間にひっかからずに完走することができます（途中の関門の制限時間までは計算していません・・・）。

同じような悩みを抱えている人は他にもいらっしゃると思いますので、主要な都市のマラソンについて、開催時期と募集人員、制限時間と1キロどのくらいのペースであれば完走できるかを表にしてみました。

参考にしてみてください・・・。

主要マラソンレース　関門/制限時間と完走ペース一覧

名称	開催時期	定員	制限時間	1キロのペース
しまだ大井川マラソン	10月下旬	8000	7時間	9分30秒
新潟シティマラソン	10月中旬	6000	5時間	7分00秒
大阪マラソン	11月下旬	28000	7時間	9分30秒
福知山マラソン	11月下旬	10000	なし？	－
富士山マラソン	11月下旬	15000	6時間	8分30秒
つくばマラソン	11月下旬	15000	6時間	8分30秒
大阪淀川市民マラソン	11月上旬	7000	7時間20分	10分00秒
富山マラソン	11月上旬	12000	7時間	9分30秒
福岡マラソン	11月上旬	10000	7時間	9分30秒
おかやまマラソン	11月上旬	14500	6時間	8分30秒
下関海響マラソン	11月上旬	10000	6時間	8分30秒
いびがわマラソン	11月上旬	6000	5時間	7分00秒
金沢マラソン	11月中旬	12000	7時間	9分30秒
天草マラソン	11月中旬	2000	7時間	9分30秒
神戸マラソン	11月中旬	18000	7時間	9分30秒
湘南国際マラソン	12月上旬	19000	6時間	8分30秒
NAHAマラソン	12月上旬	30000	6時間15分	8分50秒
奈良マラソン	12月中旬	12000	6時間	8分30秒
青島太平洋マラソン	12月中旬	9000	6時間30分	9分00秒
勝田全国マラソン	1月下旬	15000	6時間	8分30秒
京都マラソン	2月下旬	16000	6時間	8分15秒
東京マラソン	2月下旬	36500	7時間	9分30秒
姫路城マラソン	2月下旬	6000	6時間	8分15秒
熊本城マラソン	2月下旬	12000	6時間	8分30秒
北九州マラソン	2月下旬	10000	6時間	8分30秒
愛媛マラソン	2月上旬	10000	6時間	8分30秒
高知龍馬マラソン	2月中旬	10000	6時間	8分30秒
おきなわマラソン	2月中旬	13000	6時間15分	8分50秒
板橋Cityマラソン	3月下旬	15000	7時間	9分30秒
名古屋ウィメンズマラソン	3月上旬	14000	7時間	9分30秒
静岡マラソン	3月上旬	12000	5時間30分	7分50秒
篠山ABCマラソン	3月上旬	10000	5時間10分	7分30秒
鳥取マラソン	3月中旬	3500	6時間	8分30秒
横浜マラソン	3月中旬	22950	6時間	8分30秒
かすみがうらマラソン	4月下旬	20000	6時間	8分30秒
とくしまマラソン	4月下旬	15000	7時間	9分30秒
長野マラソン	4月中旬	10000	5時間	7分00秒
洞爺湖マラソン	5月中旬	6000	5時間	7分00秒
北海道マラソン	8月下旬	13000	5時間	7分00秒