国内主要マラソンレースの関門/制限時間にひっかからないペースは？

会社の同僚の方から、「俺、初マラソンで京都マラソン出るんだけど、制限時間に引っかからずに完走しようと思ったら一体、どのくらいのスピードで走ったら良いのか教えてほしい」と言われたので、早速はじき出してみました。

京都マラソンの制限時間は、6時間なので1キロ8分15秒ペースであれば、関門/制限時間にひっかからずに完走することができます（途中の関門の制限時間までは計算していません・・・）。

同じような悩みを抱えている人は他にもいらっしゃると思いますので、主要な都市のマラソンについて、開催時期と募集人員、制限時間と1キロどのくらいのペースであれば完走できるかを表にしてみました。

参考にしてみてください・・・。

主要マラソンレース　関門/制限時間と完走ペース一覧

いかがでしょうか。福知山マラソンについては、明確に制限時間がなく、最悪歩道を歩け的な事が書かれているので、制限時間無しと捉えても良いのではないでしょうか。

初マラソンであれば、6時間以上の制限のレースを選ばれるのが無難かと思います。