ヨーグルト

ヨーグルトの自作や便秘に関する内容を記載しています。

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脂肪分の少ない「豆乳ヨーグルト」をR-1ヨーグルトで自作してみた

免疫力を高めるらしいR-1ヨーグルトや、体脂肪を減らすガゼリ菌SP株ヨーグルトを過去、自分で作ってみて日々生産し続け家族で消費しています。その結果、この2年は、種菌用途以外にヨーグルト単体を買うことがなくなってしまいました^^; R-1ヨー...
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R-1は2000円のヨーグルトメーカーで量産化可能で免疫力強化!

冬のインフルエンザ時期に話題になるR-1ヨーグルト。毎日買っていては、費用もかさみます。家庭で2000円程のヨーグルトメーカーを買うだけで大量生産が可能なのでその方法を説明します!
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